久坐不動對健康的危害可以通過增加運(yùn)動進(jìn)行抵消。

廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、睡眠過多、睡眠節(jié)律障礙、睡眠中異常行為。

良好的體育鍛煉環(huán)境是保證體育鍛煉效果、身體健康不受損的先決條件。

肥胖是損害健康的先兆，它可引起人體的生理、生化、病理、神經(jīng)體液調(diào)節(jié)等一系列變化，甚至?xí)绊懮?/p>

針對壓力，可以利用哪些物理因素進(jìn)行調(diào)節(jié)（）