問(wèn)答題

【論述題】試述體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群訓(xùn)練的特征概述?

答案: 一、體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群優(yōu)秀選手競(jìng)技能力決定因素特征分析。
1、體能特征
2、技能和戰(zhàn)術(shù)能力特征。<...
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【論述題】試述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

答案: 1、處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系。
2、處理好特長(zhǎng)技術(shù)與全面技術(shù)的關(guān)系。
3、處理好規(guī)范化與個(gè)體...
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【論述題】試述以提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)的方法發(fā)展相對(duì)力量訓(xùn)練的負(fù)荷量度。

答案: 發(fā)展相對(duì)力量多采用提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力的方法。這樣既可使運(yùn)動(dòng)員的最大力量得到提高,同時(shí)又能限制運(yùn)動(dòng)員體重的增加,從而發(fā)展運(yùn)...
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