問答題

【論述題】試述運動技術訓練的基本要求。

答案： 1、處理好基本技術與高難度技術的關系。
2、處理好特長技術與全面技術的關系。
3、處理好規(guī)范化與個體...
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問答題

【論述題】試述以提高肌肉內協(xié)調的方法發(fā)展相對力量訓練的負荷量度。
答案： 發(fā)展相對力量多采用提高肌肉內協(xié)調能力的方法。這樣既可使運動員的最大力量得到提高，同時又能限制運動員體重的增加，從而發(fā)展運...
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【論述題】如何做好中短期集訓中的區(qū)別對待？
答案： 一、對不同類型集訓隊員的區(qū)別對待。對在集訓錢一直堅持系統(tǒng)訓練的運動員，中短期集訓應被看做是系統(tǒng)的全年訓練的一個組成部分。...
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