請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。

下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是（）

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)？（）

晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）

根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽(yáng)性，提示可能是下列哪種損傷？（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。