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問答題
【簡(jiǎn)答題】體能訓(xùn)練的意義及分類是什么？
答案：
意義：
1.良好的體能訓(xùn)練是技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基礎(chǔ)。
2.良好的體能訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員承受大負(fù)荷訓(xùn)...
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答案：
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分類：
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分類：
全身混合型練習(xí)：跳動(dòng)跨跳練習(xí)、助跑擲槍練...
