問答題

【簡答題】簡述運動訓練手段的分類。

答案： 依練習目的（發(fā)展體能的訓練手段、改進技術(shù)的訓練手段、提高戰(zhàn)術(shù)能力的訓練手段、改善心理狀態(tài)的訓練手段）；
依訓練...
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【簡答題】簡述運動訓練方法的分類。
答案： 1.整體控制方法（模式訓練法、程序訓練法）
2.具體操作方法（完整訓練法、分解訓練法、持續(xù)訓練法、間歇訓練法、...
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【簡答題】貫穿適時恢復原則的訓練學要點有哪些？
答案： 1.準確判別疲勞的程度（自我感覺，外部觀察，生理測試、心理測試）
2.積極采取加速機體恢復的適宜措施。（訓練學...
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