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問答題
【簡答題】適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？
答案：
1.人體機(jī)能能力和能量儲(chǔ)備的超量恢復(fù)機(jī)制。
2.調(diào)節(jié)時(shí)機(jī)的把握對(duì)訓(xùn)練效果的重要影響。
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名詞解釋
適時(shí)恢復(fù)原則
答案：
是指及時(shí)消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過生物適應(yīng)過程產(chǎn)生超量恢復(fù)，提高機(jī)體能力的訓(xùn)練原則。
問答題
【簡答題】貫穿直觀教練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？
答案：
1.教練員應(yīng)高度重視直觀教練原則的運(yùn)用。
2.注意應(yīng)用科學(xué)技術(shù)的新成果。
3.注意直觀教練與積極思維的有機(jī)結(jié)合。
