問答題

【簡答題】簡述不同訓(xùn)練的周期及其主要任務(wù)。

答案： 1.基本訓(xùn)練周：通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。
2.賽前訓(xùn)練周：使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比...

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【簡答題】貫穿周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有哪些？

答案： 1.掌握各種周期的序列結(jié)構(gòu)。
2.選擇適宜的周期類型。
3.處理好決定訓(xùn)練周期時(shí)間的固定因素與變異因...

【簡答題】周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？

答案：

1.物質(zhì)運(yùn)動(dòng)周期性的普遍規(guī)律。
2.人體競(jìng)技能力變化的周期性特征。
3.適宜比賽條件出現(xiàn)的周期性特征。