問答題

【簡答題】簡述項群訓(xùn)練理論的分類體系。

答案：

（1）按競技能力的主導(dǎo)因素分類
（2）按動作結(jié)構(gòu)的組成方式分類
（3）按評定方法分類
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問答題

【簡答題】簡述訓(xùn)練課負(fù)荷等級的劃分。
答案：

（1）依主要訓(xùn)練手段的訓(xùn)練量確定訓(xùn)練課負(fù)荷量度的大小等級
（2）根據(jù)訓(xùn)練課后恢復(fù)的狀態(tài)確定訓(xùn)練課負(fù)荷量度的大小等級
問答題

【簡答題】循環(huán)訓(xùn)練法的基本類型有哪些？
答案：

（1）循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練
（2）循環(huán)間歇訓(xùn)練
（3）循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練
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