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填空題

老年人進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一般運(yùn)動(dòng)后即刻脈搏不超過（）為適宜。

答案： 110次/分

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老年人運(yùn)動(dòng)后（）脈搏恢復(fù)到安靜時(shí)水平為運(yùn)動(dòng)量合適。

答案： 5-10分鐘內(nèi)

運(yùn)動(dòng)員的糖補(bǔ)充應(yīng)在賽前（）進(jìn)行較為適宜。

答案：賽前2小時(shí)前或30分鐘內(nèi)