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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如何確定一個(gè)大周期各階段時(shí)限的工作步驟？
答案：
訓(xùn)練大周期時(shí)間的確定是以成功參加1～2次重大比賽為目標(biāo)而設(shè)計(jì)。時(shí)間的確定通常采用體現(xiàn)目標(biāo)控制思想的“倒數(shù)時(shí)&...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述制定一份年度訓(xùn)練計(jì)劃的具體步驟。
答案：
（1）運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)的診斷；
（2）確定訓(xùn)練指標(biāo)；
（3）劃別U練階段，提出各訓(xùn)練階段的主要任務(wù)
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】一堂課的訓(xùn)練負(fù)荷量度是如何確定的？
答案：
（1）依主要訓(xùn)練手段的訓(xùn)練量確定訓(xùn)練課負(fù)荷量度的大、小等級(jí)。
在一次預(yù)定時(shí)間界限的訓(xùn)練課中，完成主要訓(xùn)練手段的...
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