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做跪跳起動(dòng)作時(shí),兩臂的前擺制動(dòng)動(dòng)作和伸腰展髖及腳背與小腿用力下壓動(dòng)作應(yīng)配合協(xié)調(diào),其中()。
A.前一動(dòng)作與后一動(dòng)作同時(shí)完成
B.后一動(dòng)作緊隨前一動(dòng)作完成
C.前一動(dòng)作緊隨后一動(dòng)作完成
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填空題
前滾翻分腿起的保護(hù)幫助方法是:保護(hù)幫助者站在練習(xí)者(),當(dāng)其推手時(shí),兩手()?;蛘哒驹诰毩?xí)者體側(cè),當(dāng)其推手時(shí),兩手()。
答案:
前面;握其上臂向上提拉;順勢(shì)托送其臀部
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填空題
魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作在騰空時(shí)應(yīng)保持()、()、()、()的身體姿勢(shì)。
答案:
兩臂前伸;含胸;稍屈髖;兩腿伸直
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