判斷題慢性壓力對人的身心健康影響不大。

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1.多項(xiàng)選擇題導(dǎo)致大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因有()

A.對自身估價(jià)過高
B.人際關(guān)系受阻
C.就業(yè)壓力
D.心理脆弱

2.多項(xiàng)選擇題大學(xué)生要正確地應(yīng)對壓力與挫折,以下做法正確的是()

A.調(diào)整對壓力的認(rèn)知評價(jià)
B.提升自己的覺察能力
C.合理調(diào)整期望值
D.勇敢面對挑戰(zhàn)

3.多項(xiàng)選擇題大學(xué)生遭受挫折后常見的不良行為反應(yīng)有()

A.攻擊性行為
B.退行
C.逆反
D.幽默

4.多項(xiàng)選擇題壓力包含哪些基本因素?()

A.壓力源
B.壓力反應(yīng)
C.有機(jī)體和環(huán)境刺激物的互動作用
D.慢性壓力

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種歸因方式有利于提升大學(xué)生的抗挫折能力?()

A.把挫折歸結(jié)為完全是外在情境的影響
B.把挫折完全歸因?yàn)樽约褐饔^因素的影響
C.合理地歸因,實(shí)事求是地承擔(dān)責(zé)任
D.聽天由命

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父母吵架,甚至家暴,這些原生家庭的問題并不是個體的錯,而是家庭的錯,因此不能也無法改變個體的現(xiàn)狀。

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