問答題簡述膳食纖維對機體健康的有利和不利影響。
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1.單項選擇題以下有關(guān)蛋及蛋制品的說法正確的是（）
A.雞蛋生吃對機體十分有利
B.皮蛋的加工過程對B族維生素的影響較小
C.雞蛋的礦物質(zhì)主要存在于蛋黃中
D.洋雞蛋的微量元素含量一般低于草雞蛋
2.單項選擇題以下食物中膽固醇含量最低的是（）
A.豬肝
B.豬腦
C.蛋黃
D.花生
