A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴重損傷
D.微細損傷
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A.熱身活動
B.調(diào)整呼吸的活動
C.放松肌肉的活動
D.及時的休息
A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類和蛋白質(zhì)
A.自我認識
B.自我概念
C.自我意識
D.自我感覺
A.耐力練習
B.力量練習
C.柔韌練習
D.速度練習
A.休息不足
B.遺傳
C.空氣污染
D.運動不當
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最新試題
青少年時期是情感發(fā)展的關(guān)鍵期。青少年的情感富有(),不善于自我控制情緒,常感情用事,會因一點小事兒激動不已。
青少年在12、13歲以后骨骼增長加快,而肌肉在15歲之后增長速度才逐漸加快,所以出現(xiàn)肌肉生長速度落后于骨骼生長的情況。
學校教育應(yīng)把學生的學習放在第一位。
推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。
三級跳遠是在助跑后起跳,依次完成單腳跳、()和跳躍的田賽項目。
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。
無論雙手或單手投籃,都要特別注意用()控制球,手心不要觸球,原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。
障礙跑是快速跑進中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。