單項選擇題

保持腹肌向丹田收縮的力量，隨著氣息呼出橫膈肌和兩肋逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)，做到勻、緩、穩(wěn)。這是科學(xué)發(fā)聲呼吸中（）的要領(lǐng)

A.吸氣
B.呼氣
C.共鳴
D.咬字

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