單項選擇題下列堅果中，硒含量最高的是（）。
A.花生
B.瓜子
C.腰果
D.黑芝麻
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1.單項選擇題下列堅果中，鐵含量最高的是（）。
A.花生
B.瓜子
C.腰果
D.黑芝麻
2.單項選擇題脂肪含量很低，蛋白質氨基酸組成均衡，維生素B1、維生素B2和微量元素含量豐富，尤其是鐵、鋅和硒是其他食物的數倍，這類食物是（）。
A.葉菜類
B.魚肉類
C.菌藻類
D.糧谷類
