判斷題瑜伽是一項(xiàng)危險(xiǎn)指數(shù)很高的項(xiàng)目。
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1.多項(xiàng)選擇題哪些體式能擴(kuò)張胸腔同時(shí)增強(qiáng)背部力量（）
A.站立前屈伸展式
B.眼鏡蛇式
C.上犬式
D.蝗蟲式
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽對(duì)于人們身心的作用主要表現(xiàn)在（）
A.美容養(yǎng)顏
B.糾正不良姿態(tài)
C.拉長(zhǎng)韌帶和肌腱
D.抵抗焦慮情緒
