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健身教練考試單項(xiàng)選擇題每日一練(2020.06.06)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1 肌肉的基本收縮單元是（）。

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2 若要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的ROM，下列（）伸展性需要加強(qiáng)

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3 下面哪項(xiàng)是“超級(jí)組”的例子？（）

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4 健身教練給會(huì)員設(shè)計(jì)一節(jié)私教課程，最好的順序是（）。

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5 以下哪個(gè)評(píng)估更具靈活性？（）

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