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高級(jí)中學(xué)體育與健康問答題每日一練(2019.04.23)
問答題
簡(jiǎn)述女子月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求。
答案:
(1)經(jīng)期運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免過冷過熱的刺激,特別是下腹部。
(2)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng),逐漸養(yǎng)成經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的...
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問答題
運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素?
答案:
(1)身體形態(tài);(2)身體素質(zhì)水平;(3)生理機(jī)能指標(biāo);(4)運(yùn)動(dòng)行為因素;(5)遺傳因素;(6)年齡因素。
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問答題
何謂內(nèi)環(huán)境?試述血液對(duì)維持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的作用及意義。
答案:
細(xì)胞外液是細(xì)胞直接生活的環(huán)境。血漿和組織液都是細(xì)胞外液。它們的化學(xué)成分、理化特性,如酸堿度、滲透壓以及溫度等的變化,都將...
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問答題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案:
(1)發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征;
(2)注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時(shí)間;
(3)注意以發(fā)展...
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問答題
試述三大能源物質(zhì)的生理功能。
答案:
糖類是人體最主要的供能物質(zhì),每天從糖類獲得的能量,約占總能量消耗的70%,糖在氧化時(shí)所需要的氧少于脂肪和蛋白質(zhì),因而成為...
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