答： 膝蓋上方疼痛無法下蹲時，通常不建議健步行走。

首先，膝蓋上方疼痛且無法下蹲，可能是由于多種原因引起，如肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關節(jié)炎等。

如果是肌肉拉傷或韌帶損傷，健步行走可能會加重損傷，導致疼痛加劇，恢復時間延長。

若是半月板損傷或關節(jié)炎，過度的行走會增加膝關節(jié)的負擔，進一步損害關節(jié)結構，加重病情。

總之，在出現(xiàn)膝蓋上方疼痛無法下蹲的情況時，應先明確病因，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，以便確定具體的問題所在。在醫(yī)生的指導下，采取合適的治療和康復措施。待癥狀緩解、病情穩(wěn)定后，再根據(jù)醫(yī)生的建議逐漸恢復健步行走等運動。

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