答： 腳部壓力過大導(dǎo)致疼痛并全身顫抖，這種情況較為復(fù)雜，處理方式需綜合考慮。

1. 立即休息：停止當(dāng)前可能導(dǎo)致腳部壓力過大的活動(dòng)，找一個(gè)舒適的位置坐下或躺下，放松身體。

2. 抬高腳部：有助于促進(jìn)血液回流，減輕腳部的腫脹和壓力。

3. 局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，以緩解疼痛和腫脹。

4. 觀察癥狀：密切關(guān)注疼痛和顫抖的情況，包括是否加重、是否出現(xiàn)其他癥狀如麻木、無力等。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往醫(yī)院，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行相關(guān)檢查，如足部 X 光、血液檢查等，以確定具體原因，并給出相應(yīng)的治療方案。

總之，對(duì)于腳部壓力過大引起的疼痛和全身顫抖，要采取及時(shí)有效的措施緩解癥狀，并根據(jù)病情的發(fā)展決定是否需要專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。