答： 髖關(guān)節(jié)炎在冬季加重時(shí)，可采取以下措施：

1. 注意保暖：髖關(guān)節(jié)部位要特別注意防寒，穿著足夠厚的衣物，必要時(shí)使用護(hù)具，如保暖護(hù)腰等，以維持關(guān)節(jié)周圍的溫度，減少疼痛和不適。

2. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如室內(nèi)慢走、關(guān)節(jié)活動(dòng)操等，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重關(guān)節(jié)損傷。

3. 物理治療：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行理療、按摩等。

4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用止痛藥物、消炎藥等，以減輕炎癥和疼痛。

5. 飲食調(diào)整：增加富含鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，有助于關(guān)節(jié)健康。

總之，對(duì)于髖關(guān)節(jié)炎冬季加重的情況，需要綜合采取多種措施，并且要密切關(guān)注病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。