答： 通過訓(xùn)練改善腦出血引起的運(yùn)動障礙，通?？梢詮囊韵聨讉€方面入手：

1. 物理治療

運(yùn)動療法：由專業(yè)的康復(fù)治療師根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的運(yùn)動訓(xùn)練計(jì)劃。包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練等。例如，通過被動活動患者的肢體關(guān)節(jié)，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮；進(jìn)行漸進(jìn)性的抗阻訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量；利用平衡板、平衡杠等進(jìn)行平衡訓(xùn)練。

理療：如電療、熱療、光療等，有助于緩解肌肉痙攣、減輕疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)再生。

2. 作業(yè)治療

日常生活活動訓(xùn)練：訓(xùn)練患者穿衣、進(jìn)食、洗漱、如廁等日常生活技能，提高生活自理能力。

手工活動：如剪紙、拼圖、編織等，有助于改善手部精細(xì)動作和手眼協(xié)調(diào)能力。
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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。