答： 骨節(jié)疼痛時服用鈣和魚油不一定有效。

鈣對于維持骨骼健康有重要作用，但骨節(jié)疼痛的原因眾多，單純補充鈣不一定能緩解疼痛。比如，若是因關(guān)節(jié)炎、外傷、感染等導(dǎo)致的骨節(jié)疼痛，補鈣可能作用不大。

魚油富含 Omega-3 脂肪酸，具有一定的抗炎作用。在某些情況下，如輕度的關(guān)節(jié)炎引起的骨節(jié)疼痛，可能會有一定的輔助緩解效果。但對于嚴重的骨節(jié)疼痛，如骨折、骨腫瘤等，魚油的效果通常有限。

總之，骨節(jié)疼痛的原因復(fù)雜多樣，服用鈣和魚油對緩解疼痛的效果因人而異。在出現(xiàn)骨節(jié)疼痛時，建議先就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，切勿自行服用藥物或保健品。

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