答： 果糖是一種單糖，屬于糖類。與葡萄糖等其他糖類一樣，果糖也可以提供能量，但食用后是否會增重取決于攝入的總熱量和消耗的熱量。

如果攝入的總熱量大于消耗的熱量，不論是從果糖還是其他食物中獲得，都會導致體重增加。而如果消耗的熱量大于攝入的熱量，不論是從果糖還是其他食物中獲得，都不會導致體重增加。

因此，重要的是保持熱量平衡，適量食用果糖不會直接導致體重增加，但如果過量食用，仍會導致攝入的總熱量超過消耗的熱量，從而增加體重。

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