答： 緊張時產(chǎn)生適當?shù)哪I上腺素通常是無意識的行為。

首先，人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會自動調(diào)節(jié)激素的分泌，以應(yīng)對各種生理和心理的刺激。當人處于緊張狀態(tài)時，大腦會向腎上腺發(fā)送信號，促使其釋放腎上腺素，這個過程是不受人的主觀意識直接控制的。

其次，這種無意識的反應(yīng)是人體為了適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對挑戰(zhàn)而進化出的一種自我保護機制。例如，在面臨危險時，腎上腺素的分泌增加可以提高心率、增強肌肉力量，使人能夠更好地應(yīng)對危險情況。

最后，需要指出的是，雖然產(chǎn)生腎上腺素是無意識的，但人們可以通過一些方式，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，來調(diào)節(jié)緊張情緒，從而在一定程度上間接影響腎上腺素的分泌水平。

總之，緊張時產(chǎn)生適當?shù)哪I上腺素一般是人體無意識的生理反應(yīng)。

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