答： 左后頸脖陣痛的原因較多，主要包括以下幾方面：

1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)、電腦等，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、勞損，引起陣痛。

2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等頸椎疾病，可能壓迫神經(jīng)或血管，造成左后頸脖陣痛。

3. 落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭不合適，導(dǎo)致頸部肌肉扭傷，出現(xiàn)陣痛。

4. 神經(jīng)病變：枕大神經(jīng)痛、神經(jīng)炎等神經(jīng)相關(guān)疾病，也會(huì)引發(fā)左后頸脖陣痛。

5. 外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，會(huì)引起疼痛。

總之，左后頸脖陣痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如頭暈、上肢麻木等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。