答： 腦中風出血后的康復建議包括以下方面：

1. 病情穩(wěn)定后盡早康復：一般在生命體征平穩(wěn)、病情不再進展 48 小時后，即可開始康復治療，但具體時間應根據(jù)患者的病情和恢復情況，在醫(yī)生的指導下進行。

2. 肢體功能訓練：包括主動和被動運動。主動運動如自己活動肢體關(guān)節(jié)、握拳、抬腿等；被動運動由他人協(xié)助進行肢體的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，以預防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。隨著康復進展，逐漸增加運動的難度和強度。

3. 平衡和協(xié)調(diào)訓練：如站立平衡訓練、步行訓練、上下樓梯訓練等，以提高身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。

4. 日常生活能力訓練：鼓勵患者自行穿衣、洗漱、進食、如廁等，恢復生活自理能力。

5. 語言訓練：如果存在語言障礙，進行語言康復訓練，包括發(fā)...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。