答： 青少年每天食用三個(gè)蒸雞蛋可能在一定程度上緩解饑餓感，但單純依靠三個(gè)蒸雞蛋來滿足饑餓感并不理想，也不是一種均衡的飲食方式。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，但它不能提供人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、膳食纖維等。

而且，過量食用雞蛋可能會(huì)增加膽固醇的攝入。

要滿足青少年的饑餓感并且保證營養(yǎng)均衡，還需要攝入適量的碳水化合物（如主食類的米飯、面條、面包等）、蔬菜、水果、肉類、魚類、豆類等多種食物。

總之，僅靠三個(gè)蒸雞蛋難以完全滿足青少年的饑餓感和營養(yǎng)需求。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。