答： 甲流第三天出現(xiàn)肩部和腰部疼痛且失眠，這種情況可能由多種因素引起。

首先，甲流病毒感染可能導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)，從而引起肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛，包括肩部和腰部。對于疼痛癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用解熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚。但要注意按照藥品說明書的劑量和使用方法，避免過量用藥。

其次，身體的不適可能影響睡眠，導(dǎo)致失眠。此時應(yīng)盡量創(chuàng)造一個安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。睡前避免使用電子設(shè)備，減少咖啡因和飲料的攝入。

最后，如果疼痛和失眠癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝腎功能等，以確定是否存在其他并發(fā)癥，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療。

總之，甲流期間出現(xiàn)肩部和腰部疼痛且失眠，需要綜合考慮和處理，必要時尋求醫(yī)療幫助。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。