答： 雌激素和孕激素衰退時(shí)，通常會(huì)有以下表現(xiàn)：

月經(jīng)紊亂：可能出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短等情況。

潮熱盜汗：身體突然發(fā)熱，伴有出汗，尤其在夜間較為明顯。

情緒波動(dòng)：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等不良情緒。

睡眠障礙：如入睡困難、多夢(mèng)、易醒等。

骨質(zhì)疏松：由于激素水平下降，影響鈣質(zhì)吸收和沉積，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，雌激素和孕激素的衰退是女性正常生理過(guò)程中的一部分，如圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后。但如果衰退的癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀透深A(yù)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。