答： 力氣變小且舉重后手部酸痛，可能由以下幾種原因?qū)е拢?br/>
1. 過度訓(xùn)練：如果舉重的強(qiáng)度過大、頻率過高，超出了身體的承受能力，會導(dǎo)致肌肉疲勞和力量下降，同時產(chǎn)生酸痛感。

2. 營養(yǎng)不足：身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，無法支持肌肉的正常功能和恢復(fù)，從而引起力氣變小和酸痛。

3. 睡眠不足：良好的睡眠對于身體恢復(fù)和肌肉生長至關(guān)重要。睡眠不足會影響身體的恢復(fù)能力，導(dǎo)致力量下降和肌肉酸痛。

4. 潛在疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能會影響身體的能量代謝和肌肉功能，導(dǎo)致力氣變小。

總之，力氣變小且舉重后手部酸痛可能是由多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。