答： “心疼”通常指的是胸痛。過度運(yùn)動導(dǎo)致胸痛，可能是由于心肌缺血、肌肉拉傷等原因引起。

首先，如果是心肌缺血導(dǎo)致的胸痛，應(yīng)立即停止運(yùn)動，保持休息，采取半臥位或平臥位，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，盡快撥打急救電話，等待專業(yè)救援。

其次，若為肌肉拉傷引起，要停止活動，在 24 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每日數(shù)次，以減少局部出血和腫脹。24 小時(shí)后可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。

總之，過度運(yùn)動導(dǎo)致胸痛應(yīng)引起重視，需要及時(shí)明確原因，并采取相應(yīng)的處理措施。在情況未明或癥狀加重時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。