1）基本動作 2）基本體操 3）身體素質練習 4）器械練習 5）創(chuàng)造性身體活動體育游戲
傳統(tǒng)上，身體素質一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現(xiàn)。
A.從上肢運動開始，活動量逐步加大，跳躍運動時達到高潮 B.上肢運動和伸展運動，是人體從靜態(tài)轉到動態(tài)的比較理想的習慣動作 C.每套體操有兩次運動高潮 D.每套體操只有一次運動高潮
A.以模仿操為主 B.以徒手操為主 C.以輕器械操為主 D..棍棒操和紅旗操
A.榜樣示范法 B.語言指導法 C.游覽 D.體育游戲法
微信掃一掃關注公眾號后聯(lián)系客服
微信掃碼免費搜題
