情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.07)

單項(xiàng)選擇題
評價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評價(jià)，實(shí)際上是一種反饋性行為。
A.初評價(jià)
B.次評價(jià)
C.再評價(jià)
D.負(fù)面評價(jià)
多項(xiàng)選擇題
如何處理別人對你的誤解，從而緩解了自己的壓力（）
A.冷靜地分析誤解產(chǎn)生的原因
B.對誤解要“解”而不要“誤”
C.對誤解意氣用事
D.自己的行動(dòng)不要為誤解所左右
單項(xiàng)選擇題
（）能找出一個(gè)得不到最好效果的做法中的意義，提醒我們，要找出一個(gè)有更好效果的作法，同時(shí)讓我們更明確內(nèi)心價(jià)值觀的排序。
A.后悔
B.緊張
C.悲傷
D.憤怒
單項(xiàng)選擇題
（）認(rèn)為，血管運(yùn)動(dòng)的混亂，血管寬度的改變，以及與此同時(shí)各個(gè)器官中血液量的改變，乃是激情的真正的最初的原因。
A.詹姆斯
B.蘭格
C.坎農(nóng)
D.巴德
單項(xiàng)選擇題
情緒和情感所反映的是（）
A、客觀事物的本質(zhì)屬性
B、客觀事物的外部現(xiàn)象
C、客觀事物之間的關(guān)系
D、客觀事物與人的需要之間的關(guān)系
多項(xiàng)選擇題
腦啡是運(yùn)動(dòng)時(shí)由腦釋放出來的化學(xué)物質(zhì)，它能產(chǎn)生（）的狀態(tài)
A.緊張
B.舒適
C.安樂
D.放松
單項(xiàng)選擇題
（）是指醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
A.催眠療法
B.強(qiáng)迫療法
C.情景治療
D.認(rèn)知—行為療法
單項(xiàng)選擇題
幫助了他人覺得高興，這屬于哪種情感（）
A.理智感
B.道德感
C.美感
D.榮譽(yù)感
單項(xiàng)選擇題
（）認(rèn)為情緒是人和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。在情緒活動(dòng)中，人們不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對于刺激的反應(yīng)。
A.評定——興奮理論
B.兩因素情緒理論
C.認(rèn)知——評價(jià)理論
D.情緒認(rèn)知——信息理論
判斷題
自負(fù)心理就是盲目自大，過高地估計(jì)個(gè)人的能力，失去自知之明。
答案：正確

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情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.07)

評價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評價(jià)，實(shí)際上是一種反饋性行為。

如何處理別人對你的誤解，從而緩解了自己的壓力（）

（）能找出一個(gè)得不到最好效果的做法中的意義，提醒我們，要找出一個(gè)有更好效果的作法，同時(shí)讓我們更明確內(nèi)心價(jià)值觀的排序。

（）認(rèn)為，血管運(yùn)動(dòng)的混亂，血管寬度的改變，以及與此同時(shí)各個(gè)器官中血液量的改變，乃是激情的真正的最初的原因。

情緒和情感所反映的是（）

腦啡是運(yùn)動(dòng)時(shí)由腦釋放出來的化學(xué)物質(zhì)，它能產(chǎn)生（）的狀態(tài)

（）是指醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

幫助了他人覺得高興，這屬于哪種情感（）

（）認(rèn)為情緒是人和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。在情緒活動(dòng)中，人們不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對于刺激的反應(yīng)。

自負(fù)心理就是盲目自大，過高地估計(jì)個(gè)人的能力，失去自知之明。

情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.07)

評價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評價(jià)，實(shí)際上是一種反饋性行為。

如何處理別人對你的誤解，從而緩解了自己的壓力（）

（）能找出一個(gè)得不到最好效果的做法中的意義，提醒我們，要找出一個(gè)有更好效果的作法，同時(shí)讓我們更明確內(nèi)心價(jià)值觀的排序。

（）認(rèn)為，血管運(yùn)動(dòng)的混亂，血管寬度的改變，以及與此同時(shí)各個(gè)器官中血液量的改變，乃是激情的真正的最初的原因。

情緒和情感所反映的是（）

腦啡是運(yùn)動(dòng)時(shí)由腦釋放出來的化學(xué)物質(zhì)，它能產(chǎn)生（）的狀態(tài)

（）是指醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

幫助了他人覺得高興，這屬于哪種情感（）

（）認(rèn)為情緒是人和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。在情緒活動(dòng)中，人們不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對于刺激的反應(yīng)。

自負(fù)心理就是盲目自大，過高地估計(jì)個(gè)人的能力，失去自知之明。

評價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性的評價(jià)，實(shí)際上是一種反饋性行為。

如何處理別人對你的誤解，從而緩解了自己的壓力（）

（）能找出一個(gè)得不到最好效果的做法中的意義，提醒我們，要找出一個(gè)有更好效果的作法，同時(shí)讓我們更明確內(nèi)心價(jià)值觀的排序。

（）認(rèn)為，血管運(yùn)動(dòng)的混亂，血管寬度的改變，以及與此同時(shí)各個(gè)器官中血液量的改變，乃是激情的真正的最初的原因。

腦啡是運(yùn)動(dòng)時(shí)由腦釋放出來的化學(xué)物質(zhì)，它能產(chǎn)生（）的狀態(tài)

（）是指醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

幫助了他人覺得高興，這屬于哪種情感（）

（）認(rèn)為情緒是人和環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。在情緒活動(dòng)中，人們不僅接受環(huán)境中的刺激事件對自己的影響，同時(shí)要調(diào)節(jié)自己對于刺激的反應(yīng)。

自負(fù)心理就是盲目自大，過高地估計(jì)個(gè)人的能力，失去自知之明。