單項(xiàng)選擇題

中學(xué)生小李接連幾天遇到的都是不順心的事，上學(xué)路上遇到堵車，上學(xué)遲到遭老師批評(píng)，耽誤了值日受同學(xué)滿埋怨，他委屈懊惱生氣，下列能幫助他合理宣泄情緒的事（）

A.曠課上網(wǎng)聊天進(jìn)行宣泄
B．不上課到操場上去打球
C．向好朋友訴說自己的委屈
D．摔打物品以泄怨氣
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