單項選擇題

心理學家指出,一個人如果生氣l小時,造成的身體與精神消耗相當于加班6個小時,這告訴我們()

A.應學會調(diào)節(jié)和控制情緒
B.情緒具有多樣性復朵性
C.遇事要冷靜,不能生氣
D.消極情緒必然帶來傷害
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