問答題

根據(jù)培圖塞路的元分析，體育鍛煉必須堅持10周以上，才可能降低特質(zhì)慮。根據(jù)培圖塞路的元分析，體育鍛煉必須堅持10周以上，才可能降低特質(zhì)慮（）

答案： 正確 培圖塞路（Petruzzello）的元分析研究了體育鍛煉與心理健康的關(guān)聯(lián)，特別是與焦慮和抑郁等心理狀態(tài)的關(guān)系。根據(jù)他的研究結(jié)果，體育鍛煉確實對心理健康有積極影響，但這種影響通常需要一定的時間積累。元分析顯示，為了觀察到顯著的心理健康改善，特別是降低特質(zhì)焦慮（trait anxiety），個體需要持續(xù)進行體育鍛煉至少10周以上。這意味著體育鍛煉帶來的心理效益并非立即顯現(xiàn)，而是需要通過長期的、持續(xù)的努力來實現(xiàn)。因此，上述陳述是正確的。
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