問答題

通過本次練習(xí),主要目的是提高同學(xué)們的腿部力量及心肺功能,舒展肌肉, 緩解身體不適() 弓步壓腿、壓肩等放松肩背部及腿部肌肉。 四、作業(yè):獨自完成預(yù)備式、第一式、第二式一遍,并錄制視頻上傳,截止時間2020年2月24日19:00

答案: 預(yù)備勢.mp4 1.mp4 2.mp4
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