單項(xiàng)選擇題

你的客戶(hù)已經(jīng)展示單腿有效站立的能力。為了增加動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性,你可以向客戶(hù)介紹什么樣的運(yùn)動(dòng)模式?()

A.雙腳站立在不穩(wěn)定的表面上,如BOSU
B.雙腳站立,單方面舉起雙臂,軀干前傾
C.單腳站立,以屈髖的姿勢(shì)擺動(dòng)腿部
D.閉著眼睛單腳站立
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