恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進或后退鎖步”。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列動作中（）的基本動作是強調手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

腆是在（）的過程中盡量前探，肩胸舒展。

下列是從武術之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。