A.訓(xùn)練前半小時(shí) B.訓(xùn)練中 C.訓(xùn)練后 D.睡前
A.增肌 B.減脂 C.舉重 D.跳高
A.促進(jìn)脂肪代謝 B.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成 C.心臟保健 D.抗衰老