單項(xiàng)選擇題左旋肉堿的攝入時(shí)間()
A.訓(xùn)練前半小時(shí)
B.訓(xùn)練中
C.訓(xùn)練后
D.睡前
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1.單項(xiàng)選擇題左旋肉堿適合那些人群使用()
A.增肌
B.減脂
C.舉重
D.跳高
2.單項(xiàng)選擇題下列對(duì)于左旋肉堿描述錯(cuò)誤的是()
A.促進(jìn)脂肪代謝
B.促進(jìn)蛋白質(zhì)合成
C.心臟保健
D.抗衰老
3.單項(xiàng)選擇題為了提高肌酸的吸收搭配誰比較合適()
A.蛋白粉
B.谷氨酰胺
C.BCAA
D.糖
4.單項(xiàng)選擇題肌酸一般的攝入時(shí)間為()
A.運(yùn)動(dòng)前
B.運(yùn)動(dòng)中
C.餐與餐之間
D.睡前
5.單項(xiàng)選擇題肌酸適合什么人群攝入()
A.減脂
B.增肌
C.馬拉松
D.瘦子
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最新試題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
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運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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直鏈淀粉是多糖。
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牛磺酸在堅(jiān)果中含量最高。
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高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最高效的增肌運(yùn)動(dòng)之一,適合所有人進(jìn)行,能隨時(shí)開始訓(xùn)練。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題