A.心理治療B.改善睡眠C.養(yǎng)心安神D.規(guī)律生活
A.軀體疾病B.精神因素C.生活方式D.藥物濫用
A.保持心情舒暢,注意保持充足的睡眠B.避免過度勞累,注意生活的規(guī)律性C.注意多服用清淡富于營養(yǎng)食物。多吃新鮮的蔬菜和水果D.忌辛辣刺激食物,多吃提高免疫力的食物,以提高機體抗病能力