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一般資料：求助者，女性，18歲，大專學生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：
心理咨詢師：你好，請坐。你有什么問題，咱們談談吧！
求助者：我心情很不好，總是煩躁，老感到有什么事情要發(fā)生，你能幫幫我嗎？
心理咨詢師：你能談談心情怎么了嗎？什么讓你煩躁？
求助者：我原先學習一直很好，一年前因為頭痛期末考試沒考好，以后一到考試前就緊張、心慌。近一個月來，不愿去教室，在教室里總感到心慌，看書也不能集中注意力。現在人多時感到渾身不舒服，呼吸都感到不順暢，當眾寫字手會發(fā)抖。很煩躁，睡眠也不好。你說我該怎么辦？我不學習沒辦法畢業(yè)，前途就毀了。
心理咨詢師：哦，聽了你說的情況我也很為你著急，本來應該在學校上課，卻為此缺課這么多，這讓你感到心煩是嗎？
求助者：是的，所以就來求你告訴我該怎么辦。
心理咨詢師：我想告訴你，我年輕時也曾考試緊張，所以，我很理解你現在的心情。
求助者：你能告訴我該怎么辦嗎？
心理咨詢師：我還需要進一步了解你的情況，然后我們共同討論下一步怎么辦，好嗎？

一般資料：求助者，女性，18歲，大專學生。
下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：
心理咨詢師：你好，請坐。你有什么問題，咱們談談吧！
求助者：我心情很不好，總是煩躁，老感到有什么事情要發(fā)生，你能幫幫我嗎？
心理咨詢師：你能談談心情怎么了嗎？什么讓你煩躁？
求助者：我原先學習一直很好，一年前因為頭痛期末考試沒考好，以后一到考試前就緊張、心慌。近一個月來，不愿去教室，在教室里總感到心慌，看書也不能集中注意力。現在人多時感到渾身不舒服，呼吸都感到不順暢，當眾寫字手會發(fā)抖。很煩躁，睡眠也不好。你說我該怎么辦？我不學習沒辦法畢業(yè)，前途就毀了。
心理咨詢師：哦，聽了你說的情況我也很為你著急，本來應該在學校上課，卻為此缺課這么多，這讓你感到心煩是嗎？
求助者：是的，所以就來求你告訴我該怎么辦。
心理咨詢師：我想告訴你，我年輕時也曾考試緊張，所以，我很理解你現在的心情。
求助者：你能告訴我該怎么辦嗎？
心理咨詢師：我還需要進一步了解你的情況，然后我們共同討論下一步怎么辦，好嗎？