創(chuàng)傷引起骨折，不要輕易搬動，若需搬動應(yīng)先固定骨折部位，以免損傷血管，神經(jīng)。

公共場所可以少量吸煙，被動吸煙對人體無害。

建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

膳食以谷類為主，提倡吃全糧，要注意谷類的粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧。