多項選擇題管理好自己的情緒，以下做法妥當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/strong>

A.改變認(rèn)知，多角度看問題
B.遇事達(dá)觀，多發(fā)現(xiàn)事物積極的一面
C.三思而后行，盡量減少盲目沖動
D.盡情宣泄，徹底消除情緒壓抑


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2.多項選擇題下列表述，符合情緒健康的有（）

A.愉快的情緒多于負(fù)面情緒
B.樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望
C.善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制，又能合理宣泄
D.情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)

3.多項選擇題最近的心理健康調(diào)查表明，目前高職生的心理狀況令人擔(dān)憂，那么哪些是高職生最容易產(chǎn)生的心理問題呢？（）

A.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙，在大學(xué)新生中較為常見，對新環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失衡
B.交際困難造成心理壓力，常常表現(xiàn)為孤單、苦悶，過分委曲求全等
C.對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強烈的依賴性，表現(xiàn)為沉湎于虛擬世界，自我封閉，不愿與人面對面交往
D.戀愛心理問題，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛影響學(xué)業(yè)、情感破裂的報復(fù)心理等

4.多項選擇題張同學(xué)家境普通，以高分被某知名高校錄取，半年后，發(fā)現(xiàn)自己成績在班級處于中下游，與同學(xué)交往不和諧。張某不敢將真實情況告知家人和老師，自己因此經(jīng)常失眠。此時張某正確態(tài)度是（）

A.應(yīng)認(rèn)識到自己已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙，需要認(rèn)真對待
B.正視自我，勇于接受現(xiàn)實，確定符合自己實際的目標(biāo)
C.向老師和好友傾訴，主動咨詢學(xué)校心理老師，積極應(yīng)對
D.繼續(xù)隱瞞，通過上網(wǎng)打游戲的方式，在虛擬世界中找回強大的自我

5.單項選擇題在下列影響人際關(guān)系的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（）

A.興趣
B.性格
C.知識水準(zhǔn)
D.價值觀念