判斷題耐力訓(xùn)練主要使肌肉產(chǎn)生肌漿型功能性肥大。
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2.單項選擇題機體迅速改變體位和轉(zhuǎn)換動作，在環(huán)境發(fā)生突然變化時能隨機應(yīng)變地完成動作的能力，我們稱之為（）。
A.靈敏
B.柔韌
C.平衡
D.協(xié)調(diào)
