多項(xiàng)選擇題

順利渡過平臺(tái)期的方法有（）。

A.保持良好的心態(tài)
B.增加運(yùn)動(dòng)或者改變運(yùn)動(dòng)的種類
C.尋求營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)，調(diào)整飲食
D.輕斷食

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