多項選擇題

專業(yè)技術(shù)人員養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，無論在生產(chǎn)過程中還是社會生活中，它的意義和作用都是十分重要的，主要體現(xiàn)在哪些方面？（）

A.可以保持飽滿的工作狀態(tài)
B.有助于形成積極樂觀的心態(tài)
C.可以保持充沛的體力
D.增加自己的幸福感指數(shù)

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